得了斑秃要注意什么好啊？

病情描述：你好医生，最近几年不知怎么回事，出现了脱发很厉害的现象，而且很奇怪，就是头上一块一块的脱，当地叫鬼剃头，也吃过药，也用生姜抹过。可是没有作用。因为年龄不是很大，很是烦恼。请问得了斑秃要注意什么好啊？

医生回答 (2)

刘雯敏 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

你好，得了斑秃要注意调整好心态，不要有什么精神心理压力，凡事看开一车，避免用脑劳累过度，也不要房劳过度。保证充足的睡眠，尽量在晚上十点之前睡觉，不要熬夜晚睡。多喝水，多吃一些富含维生素的食物以及补肾养血的食物，少吃辛辣等刺激性的食物，避免使用劣质的洗发水。
李玲玲 住院医师
玉山县吸虫病防治站二级

病情分析：

男性存在斑秃，其实就是先天发育的问题，还有一个方面就是家族遗传，也就是雄性激素依赖性的脱发，或者是最近一段时间生活劳累，熬夜情绪方面，还有就是络氨酸的缺乏或者维生素的缺乏，这些都是影响的因素，外源性的补充，然后就是避免劳累熬夜，看看雄性激素的量。