睡觉半夜就醒来是怎么回事？

病情描述：我最近这段时间感觉人都不对不知道怎么了，每天晚上睡觉睡的好好的，到半夜就突然醒过来，已经持续了有一个星期左右了，会不会得什么大病？想问一下各位专家，我最近经常半夜醒来就睡不着了，有时候还做噩梦怎么回事？

医生回答 (2)

刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院三级甲等

病情分析：

你好，有可能是因为白天工作压力过大，劳累过度，用脑过度，神经衰弱等因素所引发的，也有可能是因为生物钟紊乱，环境变化等等因素。在生活中有上述原因，需要自己通过和你的生活调节，改变一个人的压力，情绪心理状态，同时白天尽量少睡觉，以保证晚上的睡眠深度，如果生活中并没有上述原因的话，那么建议需要去医院检查一下神经系统。
王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院二级甲等

病情分析：

你这样的情况可能是由于精神压力过大，或者白天休息不好引起来的一种症状，如果有神经衰弱，这样的脑部神经疾病也可能会导致睡眠质量差，半夜醒这样的症状。你可以在医生的指导下吃一些营养神经和营养血管的药物，必要的时候也可以吃一些辅助睡眠的药物，日常生活中注意休息，不要有过大的精神压力，睡觉之前可以喝一杯热牛奶，听一些舒缓的音乐都能够缓解症状。