首页 > 内科> 神经内科

睡眠不好我找不到原因？

病情描述：睡眠不好我找不到原因？每天带着一双熊猫眼去工作，着实让人难堪。同事们给我起个外号熊猫眼，我的睡眠一直都不太理想，调理了一段时间还是那样，着实的影响到我的工作了。

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

睡眠不好有可能是和神经衰弱有关系，主要是通过饮食，运动，服用药物等方法调理。要多喝水，多吃一些营养容易消化的食物，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，可以多吃一些莲子，桂圆，红枣，酸枣仁等食物，也可以遵医嘱服用香砂安神丸、枣仁安神胶囊等药物。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

睡眠经常不好，主要考虑是因为长时间熬夜劳累或者生活作息不规律以后导致的，不排除生物钟紊乱或者神经衰弱的可能性，最好是要到医院检查评估一下，目前也可以服用一些安神助眠的药物，具体用药谨遵医嘱，同时也可以喝点玫瑰花茶或者睡前适当活动一下。

相关视频

相关疾病

睡眠过度 睡眠障碍 睡眠猝死 药源性睡眠障碍 睡眠麻痹 儿童睡眠障碍 缺乏深睡眠 婴儿睡眠少 睡眠呼吸疾病 睡眠唤醒反应 睡眠-觉醒节律障碍 睡眠呼吸障碍 不良睡眠卫生 睡眠时睑闭合不全 夜间睡眠气短憋醒 中枢性睡眠呼吸暂停(CSA) 睡眠呼吸暂停综合症 睡眠呼吸暂停综合征

相关语音

袁俊丽 主任医师神经内科

睡眠不好咋办
姚利琴 副主任医师儿科

婴儿睡眠不好
张辉主治医师神经内科

晚上睡眠不好
李方晓 主治医师肾内科

睡眠不好是不是肾不好
彭淼云 主治医师内科

睡眠不好的原因
张辉主治医师神经内科

睡眠不好怎样调理

相关文章

: 睡眠不好的原因

睡眠不足意味着没有达到正常的睡眠时间。睡眠不足会造成很多身心伤害、思考能力会下降... 详细»

: 睡眠不好的原因

睡眠不好主要是由于精神压力大，没有放松自己的身体导致，同时经常性熬夜、白天睡太久... 详细»

: 睡眠不好怎么调理

睡眠不好，会影响人的身体发育和生活工作，为什么会出现睡眠不好，有时候是心理的原因... 详细»

: 睡眠不好的原因

睡眠不好指的是睡眠时间不足和睡眠的质量不好，睡眠质量的不好，可能与周围的环境因素... 详细»

: 睡眠不好喝什么调理

睡眠不好有多种原因。像是某些药物也会影响睡眠，例如降压药、口服避孕药等。另外与生... 详细»

: 邵自强 主任医师
中日友好医院神经科; 擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

睡眠不好有什么症[睡眠不好]

: 吴娜副主任医师吉林市人民医院

答：睡眠不好主要表现为早上醒的特别早，到晚上睡觉的时候半夜睡不着。会对身体产生疲惫和...

睡眠质量不好 A：睡眠不好，考虑是神经衰弱了，这种情况建议您平时的话要多注意休息，并且不....

最近睡眠不好 A：睡眠不好可以口服安神养脑的药物进行调理，有利于改善睡眠，在医生或者药师....

孩子睡眠不好 A：孩子睡眠不好有可能是白天受到了惊吓，惊吓之后会使孩子的脑神经处于过度紧....

缺钙睡眠不好 A：如果确定是由于缺钙导致的睡眠不好，平时可以适当的补钙，比如服用葡萄糖酸....

相关医院

佛山市第三人民医院同煤集团总医院北京市房山区良乡医院上饶县人民医院乐山市中医医院惠州市第二妇幼保健院宜昌市肿瘤医院南方医科大学南方医院增城分院西安医学院第一附属医院长春市儿童医院

相关药品

: 人类免疫缺陷病毒... 潍坊三维生物工程...
功效主治：

: 重组甘精胰岛素 甘李药业股份有限...
功效主治：

: 重组人胰岛素 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 酒石酸罗格列酮分... 浙江京新药业股份...
功效主治：本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...

: 郁金银屑片 山西华元医药生物...
功效主治：疏通气血，软坚消积，清热解毒，燥湿杀虫。...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。