16岁的女孩子怎么样才能长高？
病情描述：我和老公一直都在外地工作没有时间照顾女儿，已经有三年多没回家了，这次回家的时候看女儿还跟几年前一样高才有1米4左右，但她的骨龄只有十岁，16岁的女孩子怎么样才能长高？
医生回答 (2)
-
-
-
马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
对于这种情况主要是由于孩子营养不良所引起的一种症状。这个时候应该在饮食方面多给孩子吃一些营养丰富的食物，比如含蛋白质、维生素以及钙质的食物，可以补充身体所需要的一些营养物质，对于促进骨骼的发育也有很好的帮助作用。可以适当的给孩子用一些补钙的产品。
-
-
-
-
李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
你说的这种情况，你女儿大概是还没有完全的发育成熟，所以身高比较矮，这种情况建议给孩子在饮食方面，多吃一些容易消化高营养的食物。同时让孩子平时多参加一些体育运动，特别是一些排球类有跳跃性的运动，这样有助于长高。并且需要每天保证足够的睡眠。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号