饭后高血糖怎么办？

病情描述：我患糖尿病好几年了，这些年注意的还算比较好，病情没有向不好的方向发展。可是最近几天总是出现饭后高血糖，请问医生出现这种情况是什么原因导致的呢？我应该要怎么办才好呢？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

根据您的描述，这种情况可能是饮食结构不合理，吃的热量有点儿多。建议这种情况最好控制一下总热量的摄入，吃饭时应先吃蔬菜再吃主食，并减少碳水化合物和脂肪的摄入量。少食多运动，这样有助于增加胰岛素的敏感性，饭后适当运动，除了可以消耗体内的热量，还能辅助降低餐后高血糖。一般建议在餐后半小时到一小时开始运动30—45分钟。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

你目前饭后血糖高，考虑是糖尿病病情进展了，或者是药物效果不好，饮食上不注意控制导致的，建议你就诊医院内分泌科看看，让医师检测一下你的血糖水平，调整一下降糖药，平时严格控制饮食，每顿饭少吃淀粉类的主食，多吃蔬菜，饭后可以适量运动。

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