什么食物发奶?
-
病情分析:
哺乳期的妈妈在小孩子2个月左右的时间出现乳汁分泌不足,可能是哺乳期的妈妈身体虚弱,营养不良等等反应引起的乳汁分泌不足,平时注意哺乳期的妈妈加强营养,多吃含蛋白质,维生素比较丰富的食物如花生米,猪蹄等等食物进行促进乳汁的分泌,平时注意保证充足的睡眠时间进行改善乳汁的分泌。
-
病情分析:
首先平时的时候是可以多吃一些丝瓜,适当的也是可以吃一些鱼汤或者是鸡汤,在一定的情况下是可以起到很好的下奶作用,日常生活中也要多加注意好自己的胸部的保养情况,可以经常用手轻轻的打圈按摩,在一定的情况下是对自己的胸部也会有很好的保养作用。