整天犯困，没精神，记忆力差咋办？
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病情分析：
引起犯困，记忆力减退的原因通常是由脑部问题引起，如睡眠不足，神经衰弱，高血脂血症，高胆固醇血症等等，建议清淡饮食，养成良好的生活学习习惯，避免过度熬夜，戒烟限酒，调整正确的作息时间，控制蛋白质 以及胆固醇的摄入量，避免浓茶及咖啡。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
出现类似的症状，一般考虑神经衰弱，肾虚也不能排除是不是有贫血引起的症状，需要及时的进行血常规的检验，同时也需要看中医科，如果有肾虚的情况下口服补肾药物效果不错，最好是在医生指导下进行药物的使用，同时也可以多喝白开水，多活动，多锻炼，提高体质。
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