睡不着是不是病啊？
病情描述：我现在年纪大了，觉得这个年龄是更年期的时候，真的是过起了老年人的生活，晚上睡不着早上特别早就醒了，觉得多睡会觉好不舒服，人家都喜欢在被窝里，我却早早起来不知道做什么，我想问下睡不着是不是病啊？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，晚上睡不着，这种失眠的表现，平时要注意养成良好的生活习惯，适当的运动，另外注意观察引起失眠的其他原因，是否有头痛或者其他不舒服，从而可以完善相关检查，以明确原因，若因神经衰弱所引起的，可以相应的吃点营养神经的药物，建议在当地的神经内科就诊。
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病情分析：
根据你说的这种情况，应该跟年龄有关系的，不管是男性还是女性，到了50岁左右的时候，都会出现轻重程度不同的更年期症状，其中睡眠质量不好，睡眠时间短，也属于更年期症状的一种表现，所以建议你最好坚持服用一段时间的调理神经的药物，而且平时也要自我调整，平时要放松心情，适当运动，必要的话可以在晚上睡觉前吃点镇静药。
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