宝宝夏天可以补钙吗
病情描述：我的宝宝去医院检查时发现体内缺钙，她现在两岁了，会不会越长大越不好补钙呀？听说晒太阳可以补钙，夏天的阳光比较多，宝宝夏天可以补钙吗？可以的话我夏天每天挑阳光柔和的时候出去晒一两个小时。
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
夏天是可以补钙的，适当的晒太阳，也能够在一定程度上促进身体钙的吸收和合成，对于身体补钙是有一定好处的，但是一定要注意选择阳光柔和的时候去晒太阳，因为夏天的紫外线是相对比较强烈的，如果过多的照射容易导致孩子出现皮肤晒伤的情况，补钙也可以适当的使用一些药物补充剂。
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病情分析：
宝宝夏天也是可以补钙的，一年四季也可以补钙。平常出去晒太阳的时候尽量要选择9点之前以及下午4点后的时间段比较好，这段时间的阳光比较柔和，不会对皮肤造成过大的刺激。同时平常每天要给宝宝喝牛奶，吃点蛋黄，鱼肉，紫菜，海带等。
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