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缺乏维生素怎么补充?

病情描述:手指长了很多的肉刺,嘴巴也是了老脱皮,平时会买一些水果但是不见效果。就想问问缺乏维生素怎么补充?这个用吃药吗?我的情况还挺严重的呢?平时吃的维生素胶囊都没有什么用。
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素缺乏,可以适当的使用一些药物补充剂来进行补充,因为基本上对于补充维生素的药物都能够在一定程度上起到很好的补充,身体所缺乏维生素的作用,与此同时,也可以适当的通过日常的饮食调理来补充维生素,因为基本上对于新鲜的蔬菜和水果中都含有丰富的维生素。

  • 常亮
    常亮 住院医师
    齐齐哈尔一厂医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,首先建议你还是要做一个微量元素的检查,如果说缺乏哪一种进行一些补充是比较好的,一般药物的补充效果比较快,而且除了药物补充以外,在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡,蔬菜水果肉类产品都要搭配好,都要适当的吃一些才能够起到作用,也是可以起到一定的作用的

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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