有什么方法能让我长胖？
病情描述：本人平时爱吃肉。一日吃的四餐都没问题但就是不见胖。1米8的个字才110斤，有什么方法能让我长胖？胖个30斤的这样会好一点，身体就不会那么差 爱生病了呢。这样也能抱得动女朋友的拉
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，对于瘦弱的人是不建议过多的吃一些肉类食物的，因为肉类食物难以消化，吃的越多越不容易长肉，建议您多吃一些比较容易消化的食物，如新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃油炸食物，平时也可以多吃一些巧克力，在运动方面适当的进行体育锻炼，早睡早起。不要进行一些消耗比较大的体育锻炼。
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病情分析：
你好，建议你一定要改变你的饮食习惯，平时肉类食物尽量少吃，由于胃肠道功能不是太好的话，肉类食物吃得越多，越会加重胃肠的的负担，并且吃太多并不会吸收的很好，平时在饮食方面一定要注意多吃一些清淡的食物，这些食物比较容易消化和吸收，并且尽量不要吃零食，油炸食物更是不要去吃的。
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