脾虚怎么调养？
病情描述：妈妈现在是更年期，脾气不怎么好，发现她最近脸色也不怎么好，吃东西也没有以前多了，说没有胃口，整个人整天焉焉的，带去让医生瞧了说是脾有点虚，问题不大，请问脾虚怎么调养？
医生回答 (2)
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病情分析：
脾虚可以用健脾养胃的药物来进行治疗，由于是中药，所以需要中医进行诊脉治疗，明确具体的病情后才能给出相应的治疗方案。这种疾病多数与不良的生活和饮食习惯有关，在治疗的同时，还需要及时的调整不良的习惯，以免给治疗带来不必要的麻烦，尽量要保持良好的心情。
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病情分析：
脾气亏虚是中医临床上常见的证候类型，现今很多人都有这个问题，导致脾气亏虚证出现的大都与饮食不节、情志不调有关系，所以建议首先要从自身做起，清淡饮食，多吃易消化的食物，避免忧思恼怒的不良情志，多注意休息，再就是平时可以吃一些健脾的食物，如：山药、莲子等，必要时服用中药进行调理。
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