汗蒸本身就可以除湿去排寒毒,是利用远红外线高温让身体发热出汗,通过出汗的方式可以排出体内毒素和垃圾以及湿气,汗蒸的过程中身体会大量的出汗,汗蒸不仅能帮助深层出汗,还可以加快血液循环和身体的新陈代谢,还有一种阴虚体质者不易汗蒸,身体本身就弱,再大量出汗会让身体更虚,做汗蒸也要考虑个人身体是否适合。
山东省立医院 中医科