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蒸汗蒸可以除湿气吗?

病情描述:我已经肥胖很多年了,吃饭吃的也不是很多,通过各种减肥方法都没有效,我周围的朋友告诉我,是我湿气太重,让我每天多吃点除湿气的东西,我发现汗蒸是个好东西,所以想问一下,蒸汗蒸可以除湿气吗?
医生回答 (1)
  • 王强
    王强 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    汗蒸本身就可以除湿去排寒毒,是利用远红外线高温让身体发热出汗,通过出汗的方式可以排出体内毒素和垃圾以及湿气,汗蒸的过程中身体会大量的出汗,汗蒸不仅能帮助深层出汗,还可以加快血液循环和身体的新陈代谢,还有一种阴虚体质者不易汗蒸,身体本身就弱,再大量出汗会让身体更虚,做汗蒸也要考虑个人身体是否适合。

王强
王强 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。
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