早起手指关节僵硬怎么办？
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病情分析：
手机或电脑常是玩游戏，手指的长时间反复活动，容易导致腱鞘炎的发生，腱鞘炎是手的劳损性疾病，于反复大量活动有关，如果出现明显手部不适伴有手指不灵活的症状，建议及时休息，可双手热敷，口服非甾体抗炎药等，如果症状无明显缓解，需要及时到医院就诊，避免延误病情。
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病情分析：
你好，通过你的详细描述目前症状为手指协调性差，考虑与你的不良嗜好有关，长时间的玩手机有关，首先建议口服活血止痛胶囊，以消肿化瘀作用，建议温水泡手，改善微循环，建议适当休息一段时间，近期不要玩手机，考虑问题不大，观察一段时间。一般一周左右恢复。
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