长了好多白头发怎么办？
病情描述：孩子才十二岁，但是最近发现长了好多白发，这是正常情况吗？不应该啊。是学习压力太大了吗？还是和睡眠有关系？还是缺少什么营养？虽然以前也见过别的孩子有白头发，但是都没有这么严重，怎么办呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
长了白头发一般都是身体代谢功能异常导致的，所以平时一定要适当调整生活和饮食作息，这样就可以让代谢逐渐恢复正常。建议每天至少保持7~8个小时的睡眠，这样可以有效避免头发发白。平时也要多补充维生素和蛋白质，可以多吃黑豆或者是芝麻，这些食物都能够让头发变黑。
-
-
-
谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，引起儿童长白发的原因有很多种，例如遗传和生活生长等因素都会造成儿童白发，建议您平时多正确的引导孩子，让孩子养成一个良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，平时在饮食上也要稍微注意。三餐营养要均衡，多给孩子吃一些豆制品，谷类、黑芝麻，杏仁，核桃等。多吃一些维生素含量较高的蔬菜水果。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号