预防白癜风的措施有哪些？
病情描述：医生，请问预防白癜风的措施有哪些？如果说有白癜风的征兆的话前期还有怎么样的症状？请问平时生活应该注意些什么？比如说饮食方面有什么要注意的地方吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
白癜风是黑色素细胞脱失而引起的一种色素障碍性疾病。平时少吃一些富含维生素C等不利于黑色素合成的食物。注意生活的规律性，不要熬夜晚睡，适当的运动，提高机体免疫力。保护好皮肤，避免外伤，也尽量阳光暴晒，多吃一些黑豆、黑芝麻等黑色类的食物以及富含酪氨酸矿物质的食物，戒烟戒酒。对预防白癜风的发生是有帮助的。
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病情分析：
白癜风想要预防主要就是生活习惯来控制，避免接触辛辣刺激的食物，避免外界环境紫外线光波过度的照射，然后就是尽量不要选择维生素c含量高的食物，可以偶尔吃，但不能过度。饮食上面也不要吃羊肉，狗肉，韭菜，可以尝试的就是黑色素食物高的。
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