21岁不知道还能不能长高
病情描述：我的身高从我小的时候和同龄人来说就属于那种很矮那一类，我吃的食物都是比较有营养的，我的身高是硬伤，总是会被人欺负我长的矮，所以我想问一下医生，我就是想了解一下今年快21了不知道还能不能长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果骨骼线没有完全闭合，是可以长高的，但是长高的幅度很小，即便没有完全闭合，也是快要闭合了，如果已经完全闭合，是不可能再长高了，要注意加强营养，保证充足的睡眠，多吃含钙充足的食物，有利于强壮体格，要注意控制体重，如果体型过胖在视觉上容易影响身高。
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谢雪华 主治医师
贵池区江口街道卫生院 一级
您好，您现在只有21岁，不排除会长高的可能性，一般情况下女性在23岁左右时会停止发育，在20岁以后生长发育会变得缓慢，您不必太过担心，建议您平时生活中可以多吃一些钙含量较高的食物，例如豆制品，鱼类，蛋类、虾类、牛奶等。可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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