怎样让头发长得快些？
病情描述：我特别的喜欢长头发，但是我的头发一直不爱长，用了很多的方法，却一直都没有好的效果，很是苦恼，最近听说有可以让头发快速生长的洗发水，想去试试。我想问问怎样让头发长得快些？
医生回答 (2)
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病情分析：
让头发长得快的方法如下：1、用木梳梳头可以使头发长得更快，促进血液循环，减少静电，保护头发，促进头发生长。2、用生姜刷头发可以让头发长得更快，生姜中的一些元素可以加速血液循环。3、用淘米水洗头可以让头发长得更快。4、用啤酒护发也能让头发长得更快，啤酒中所含的一些物质能使毛囊更好地吸收营养物质，并有丰富的泡沫和营养精油。
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
每个人头发生长的速度存在个体差异的，和身体内的激素水平变化，新陈代谢以及日常的饮食等都有一定的相关性的，平时饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些新鲜的蔬菜和优质蛋白质之类的食物，可以吃一些核桃，芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜。
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