怎样才能提高记忆？
病情描述：我家孩子今年13岁了，刚上初中，孩子的学习成绩一直不理想，跟老师沟通以后，老师反映孩子的记忆力特别差，反应特别迟钝，很简单的单词也记不住，请问怎样才能提高记忆？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般情况下孩子的智商啊，本身并没有明显的区别，只不过呢，有些时候对于单词的记忆有可能没有兴趣，也有可能是在学习的初期并没有入门，所以也不用怀疑孩子的记忆，建议跟孩子谈一谈，他具体学习的困难在什么地方，然后帮他具体的解决。
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张静娟 医师
石家庄桥西区裕西社区卫生服务中心 一级
如果是想要提高孩子的记忆力的话，一般情况下要多多的补充脑营养，适当的多吃一些甜食，多吃一些高蛋白高维生素的食物，可以适当的多吃一些核桃芝麻之类的食物，还有就是经常运动，可以使脑子变得更加灵活，每天都会定期的出去跑跑步，还可以，就是通过听一些不同类型的歌曲，刺激自己的大脑。
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