记忆力下降失眠怎么治疗？
病情描述：这段时间不知道怎么回事，我经常的失眠，记忆力也下降了，前两天的事我都不记得了，在这我想咨询一下医学方面的专家，记忆力下降失眠怎么治疗？有懂得这方面知识的朋友帮忙解答一下
医生回答 (2)
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病情分析：
记忆力下降与失眠睡不好休息不好等有关，再就是与神经衰弱，植物神经功能紊乱，精神压力大，肾虚等有关，还容易引起多梦耳鸣，乏力没精神等情况，可以服用健脑补肾和调节神经等药物治疗，如谷维素片，平时适当运动锻炼注意作息规律和不要喝酒喝茶喝咖啡等以免刺激加重失眠。
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，可以用活血化瘀改善颅内血液供应。营养脑细胞等综合治疗。可以中西医结合治疗。多吃具有安神补脑食物。如核桃仁，小米，牛奶，百合，桂圆，酸枣仁，香蕉，黄花菜，银耳，红枣，鸡蛋等。平时清淡饮食，不要熬夜。鸽子肉能治疗神经衰弱增强记忆力。
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