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宫寒的人怎么调理？

病情描述：最近我总是感觉有点怕冷，今天我去看了中医之后医生说我有点宫寒，因此我想请问宫寒的人怎么调理宫寒的人吃什么好？宫寒是什么原因引起的呢？宫寒的话需要多久才能调理好？

医生回答 (2)

张青 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

当女性出现宫寒这种症状的时候可以选择药物的方式进行调理，或者也可以通过调整平时的生活习惯，饮食规律都可以达到调理身体宫寒病情的目的。在平时的饮食生活中，可以适当的多吃一些，温胃散寒的食物，比如，水果、荔枝、桂圆，来达到帮助缓解宫寒病情的目的。
袁宏琴 医师
金寨县红十字医院二级甲等

病情分析：

那么平时最好要注意保暖，不要受凉了，要注意锻炼身体，增强体质，另外，要多吃一些枸杞，红枣，羊肉之类的食物，还有来月经的时候要注意休息，不要剧烈活动，不要接触一些生冷的东西，同时，也要注意禁止有性生活的。否则都有可能会有一定的影响的。

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山东大学齐鲁医院妇产科; 擅长：擅长妇科常见病及多发病的诊断及治疗，擅长应用腹腔镜、单孔腹腔镜、宫腔镜等微创手术治疗子宫肌瘤、子宫腺

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