孕妇睡枕哪种好?
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病情分析:
你好,孕妇并没有什么严格要求的睡着,您可以选择自己喜欢的枕头就行,结合个人的颈椎情况来综合选择,每个人的颈椎不一样,选择的高度也会有差别,一般来说在20厘米的高度是比较合适的。如果你自己整的枕头感觉比较舒服,那么就行,如果感觉不舒服,就可以增高或者降低一下枕头。
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病情分析:
女性在刚怀孕的时候,由于激素水平的改变,多数会有一些早孕反应,并且这种时候一般心里压力也会相对大一些,所以容易造成失眠的情况。怀孕早期的时候,注意养成规律的生活习惯,早睡早起就可以,没有必要去买专门的睡枕。注意补充叶酸,定期产检。