蜂蜜功效作用有哪些?
病情描述:我现在学习比较紧张,每天都要熬夜,我母亲怕我身体受不了,每天都给我吃保健品,每天早上还会帮我冲一杯蜂蜜水,甜甜的还香香的,很好喝,我知道蜂蜜对人体好,具体的蜂蜜功效作用有哪些?
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
蜂蜜的功效有营养皮肤,滋润肠道,补中益气,养阴,润肺止咳等功效,还可清热解毒,降血压,扩张血管等作用,经常服用蜂蜜对干燥也起到一个保护的作用,预防脂肪肝,消除疲倦等功效,消化系统不好,体弱多病的人还是尽量慎用,由于儿童的消化系统还没有完全发育成熟,所以要少服用蜂蜜,甚至不用,如果喜吃甜食,可以吃一些糖类食品。