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钙锌能同时补吗？

病情描述：宝贝都这么大了，但是一直有一个毛病就是他总是会头发黄的不行了，而且他的头发还特别的少，总是个头也比别人少很多，我就来这里问问大家钙锌能同时补吗？我真的希望他可以健康。

医生回答 (2)

侯立城 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

钙锌是可以同时补充的，并不会产生相互反应，但是建议早晨饭前补充锌片，晚上睡前补充钙质，会更容易被身体所吸收。在补充钙锌的同时还要多补充维生素，会有助于促进体内钙锌元素的吸收。孩子缺锌缺钙不仅会导致头发少，还会引起营养不良，甚至影响骨骼的发育。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，这两种微量元素可以同时补充的，他们之间也不会起到任何冲突，不需要太过担心，没有问题的，并且锌元素只要孩子不偏食，不挑食的话一般是不容易缺乏的，就算缺乏，通过多吃一些含锌量比较高的食物，很容易就给补充上的，所以没有必要通过药物来进行补锌。

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鹤岗市人民医院普通内科; 擅长：擅长内科常见病、多发病的诊断和治疗，尤其擅长心血管、脑血管、呼吸系统疾病的诊断及治疗。

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