阴虚体质吃什么对身体好？
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病情分析：
女性阴虚患者多表现为双下肢无力，健忘，腰膝酸软，烦躁不安，头晕耳鸣，失眠多梦，性欲强，经少或闭经等。阴虚患者吃服食牡蛎肉、马奶、山药、银耳、蛙肉、蘑菇、金针菇、糯米、菠菜、羊肉、黑木耳有利于恢复，是药三分毒，药补不如食补，如果病情发展较轻，最好通过食补治疗。
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病情分析：
你好，阴虚患者可以多吃瘦肉，龟，鳖，赤小豆，绿豆，百合等食物。最好不要吃葱，蒜，姜，辣椒，羊肉，狗肉，韭菜等食物。阴虚患者平时一定要注意适当的休息，特别是不要玩电子产品。闲暇时适当的到户外进行体育活动，特别是练太极，跳广场舞，快走等。性生活一定不要过度频繁。
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