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湿热性的水果有哪些？

病情描述：我平时特别爱吃水果，但是现在正处于备孕阶段，医生建议那些水果是热性的，吃了容易上火的水果最好不要吃，但是我平时吃水果的时候，并没有注意过这些，我想问问湿热性的水果有哪些？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

湿热类的水果有荔枝，榴莲，桃，桂圆，红毛丹，芒果，菠萝蜜，橘子等等。建议不要过多的食用湿热类的水果，很容易导致上火，也可以在食用的时候配合一些凉性的水果，像山竹，梨，西瓜之类的。无论是哪种水果，都不建议过多的食用，要保持营养的均衡，可以多吃蔬菜类。
王雅娟 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

用水果也是比较多的，平时的时候可以多吃一些山楂樱桃。桃子，杨梅，苹果都是可以的，一般来说只要不是过于寒凉的水果，都可以适当的吃一些，而柚子属于是比较凉的水果，建议不要吃的太多，平时要注意不管是肉类产品，蔬菜水果或者是其他的食物都要搭配着来吃。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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