男生如何快速使皮肤变白？
病情描述：表弟今年21岁，因为天生皮肤特别黑，他变得很自卑，这么多年没有谈过恋爱，一直单身，同学也经常取笑他是非洲人，我看到他的样子，很心疼，所以我问一下，男生如何快速使皮肤变白？
医生回答 (2)
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病情分析：
男生使皮肤快速变白的方法如下：1、可以用热毛巾敷在脸上，打开毛孔，然后用化妆棉用鲜奶敷在脸上，大约15分钟后，脱下来用水冲洗，可以让皮肤迅速变白。2、可以用90毫升水、30毫升醋、10毫升盐混合，然后用毛巾浸湿，擦在脸上，也可以让皮肤迅速变白。3、多吃富含维生素C的食物，如西红柿、草莓、猕猴桃等，保持良好的睡眠，适当运动，保持愉快的心情。
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刘华明 主治医师
乾安县疾病预防控制中心 二级甲等
皮肤的颜色很多取决于遗传因素，所以不能强求的，平时要避免阳光直晒避免风吹，多使用一些美白的产品，可以多做一些美容，平时多吃新鲜绿色的蔬菜水果，多喝些牛奶，蜂蜜也需要均衡，不要熬夜，保持心情愉快，多吃一些含胶原蛋白的食物。
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