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纯牛奶可以加热喝吗？？

病情描述：最近感冒了，又加上月经期间，不敢吃凉的东西，但是很想喝和喝牛奶。然后朋友就说可以把纯牛奶热了喝。我觉得热了好像是不是不太好而且没有营养。纯牛奶可以加热喝吗？？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

纯牛奶是可以加热喝的，加热纯牛奶并不是说没有营养。在月经期间尽量和温热的食物，而且纯牛奶里面含有大量的钙元素以及其它的微量元素，在月经期间喝更加有助于身体的健康。并且如果是有缺钙的人，在平常的时候也是可以适当的喝一些牛奶，能够达到补钙的效果。
周海艳 医师
寿县迎河中心卫生院二级

病情分析：

你好，牛奶加热或者是凉牛奶的营养成分悬殊不是太大，所以在这方面不需要有太过担心，对于一些特殊期间的女性朋友来说，用热水烫一烫牛奶来喝，对你的胃还是比较有好处的，并且也比较容易消化和吸收。所以纯牛奶加热来喝，是没有任何问题的，希望能够帮助到您。

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