油性皮肤该怎么办？
病情描述：我油性皮肤特别厉害，不知道这是不是一种病，我平时化完妆过不了一会，脸上就会油光满面，即使我用再多的控油的东西，过不了一会就会油光满面，显得我也很邋遢，我想咨询一下油性皮肤该怎么办？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
首先这种情况下要从生活中做出一定的改变，不要吃油腻，油炸这些食物都不要去吃，如果吃这些食物可能会使油性的皮肤加重。每天要用一些温和的洗面奶洗脸，这样可以去除脸上的油腻，多吃新鲜的青菜，水果。多吃含维生素高的食物，因为吃这些食物都可以改变油性皮肤的症状。
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病情分析：
油性皮肤通常是皮肤油脂分泌旺盛，它是由内分泌失调所导致的。这个和日常的饮食作息习惯有密切的关系，平时要严格控制自己的饮食，一些过于油腻或者是辛辣的食物不可以吃，晚上尽量不要熬夜，保证充足的睡眠，平时要多喝水。使用护肤品时要以补水为主。
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