怎样清肝火？
病情描述：最近这段时间不知道是怎么弄得，好像肝火有一点重的感觉，这让我情绪变得不是很好，我们家人都叫我问一下医生怎么清肝火，所以我想请问一下医生您的建议，请问怎样清肝火？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现肝火旺盛，情绪急躁等症状，可以去医院中医科就诊，配合医生服用一些清肝火的中药对症治疗，缓解症状。同时需要注意生活作息有规律，保证充足睡眠，保持心情舒畅。饮食方面注意清淡饮食，多吃一些新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣刺激和容易上火食物。还需要适当参加室外体育锻炼，缓解精神压力。
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赵金坤 主治医师
山东省寿光市马店医院 一级
你好：首先向你说明，肝火分为实火和虚火。肝的实火表现为口苦，胁疼，情绪急躁，易怒，容易激动，一般用龙胆泻肝丸或者龙胆草泡水代茶饮；而肝的虚火一般是肝血虚和肝阴虚造成的，表现为胁部隐隐作痛，口干，目干，一般用一贯煎，杞菊地黄丸或枸杞、菊花泡水代茶饮
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