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睡觉经常说梦话是怎么回事?

病情描述:小时候就经常在睡觉的时候说梦话,如今都19岁了,还经常在睡觉的时候说梦话,说梦话的时候会影响到宿舍周围的同学们睡觉,睡觉经常说梦话是怎么回事?
医生回答 (1)
  • 孙向阳
    孙向阳 主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    睡觉时经常说梦话,主要还是邮局本身睡眠的浅睡眠时间比较长,这种情况下脑部的一些功能没有完全得到休息,而且在做梦的过程中可能就会触发一些说梦话,甚至有梦游的情况,这都属于一种正常的生理现象一般可以通过。保持安静昏暗的睡眠环境,以及睡前喝一些牛奶,安神帮助改善。

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孙向阳
孙向阳 主任医师

敦化市第二人民医院 内科

擅长:内科的常见病多发病的诊断和治疗,尤其是神经内科、内科肿瘤化疗治疗以及心血管内科。
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