失眠、焦虑、惊恐、乏力、胃里像着火了怎么办？
病情描述：我今年43岁了，平时挺注意养生的一个人，可是这几天快要难受死了，主要症状是失眠、焦虑、惊恐、乏力、胃里像着火了。我的这种情况到底是因为什么原因造成的的啊？急求答案。
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，这个引起的原因是很多的，那么首先要考虑到的是不是由于身体方面出现了问题，是不是由于一切器质性的疾病所导致的需要去做一个相关的检查之后，接受正规的治疗是比较好的，那你平时的时候养成良好的生活习惯，饮食习惯，坚持锻炼身体
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黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院 三级甲等
胃里像着火一样是不是最近吃的食物容易上火所导致的，遇到这种情况应该多喝水，保持良好的作息，避免熬夜，多做一些自己喜欢做的事情来分散注意力，也可以出去旅行来让自己放松一下，平时要有一个健身的好习惯，健身可以帮助我们释放压力。
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