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跑步脚腕疼怎么回事？

病情描述：我非常的喜欢锻炼身体，已经坚持了四五年了，坚持每天早上跑步，可是今天早上跑步完之后脚腕很疼，但是过一会就好了，可是又过一会脚腕又疼开了。走也走不动，这到底是怎么回事呢？

医生回答 (2)

徐力 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

有可能是长时间慢性劳损导致的跟腱炎，滑膜炎或者腱鞘炎。现在有疼痛的症状，需要注意休息，不要过多的活动，避免负重等。可以使用膏药外敷配合非甾体消炎药物治疗。这种病情可以使用封闭针疗法，超短波疗法，中低频疗法以及针灸疗法治疗。
曹洁洁 住院医师
东营区新区医院一级

病情分析：

你好，根据你对症状的详细描述，考虑肌肉问题，建议你平时注意休息，局部热敷，运动前做好，热身运动，平时注意穿软底鞋，鞋子不要太重，晚上热水泡脚，早晚热敷脚，腕半小时，可以口服舒筋，活血胶囊一周，外用弃风止痛膏，待症状缓解以后再逐步增加运动，一般休息一个月左右就能恢复

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