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咨询一下腰痛要怎么办？

病情描述：最开始只是来月经的时候腰特别酸痛，现在时刻都能感觉到腰痛，每天都坐在办公室，腰部很累，久而久之就出现了长期性的腰痛，热敷、按摩都没什么效果，咨询一下腰痛要怎么办？

医生回答 (2)

崔晓明 主任医师
吉林市人民医院三级甲等

病情分析：

腰部酸痛明显，尤其是坐在办公室的时候容易出现，主要考虑是一些腰肌劳损或者腰部的肌筋膜炎发作，有少数可能是因为一些妇科炎症导致的牵扯性疼痛，具体要到医院进一步检查。平时可以服用舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱。同时有空要多锻炼身体。
杜艳波 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

长期性的腰痛，一般情况下与不良的生活习惯有一定的关系，平时应该适当的进行锻炼，不要总是久坐。并且应该注意腰部的保暖，多卧床休息，尽量的卧硬板床。同时给予正规的腰部锻炼。可以配合针灸理疗等方式来缓解症状。情况严重的时候最好是拍片检查一下是否有腰间盘的突出。

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