孩子习惯性便秘怎么治疗？
病情描述：最近几天不知道怎么回事，孩子说他老是便秘，肚子胀的疼，很不舒服，肚子还时常叫，我也不知道该怎么办，看着孩子这样难受，我就想来求医生告知一下孩子习惯性便秘怎么治疗？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
孩子习惯性便秘可通过饮食调整来治疗。平时多吃富含纤维素的素菜，如芹菜、香蕉等，促进肠道蠕动和排便，便秘时间长的话，3~4天甚至更久，可能需要先用开塞露通大便，否则因为前段大便硬，没有办法快速排出，此外，益生菌可能需要口服一段时间，以平衡肠道菌群，更有利于肠道蠕动，如果不起作用，可能要口服一段时间乳果糖口服液。
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病情分析：
便秘主要还是通过自己的饮食习惯和行为习惯来调理。平常不要吃太多油腻辛辣的食物，不要暴饮暴食，多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，例如芹菜、菠菜、白菜。适当的进行体育运动也有利于胃肠道蠕动，形成养成良好的排便习惯，定期去厕所形成，良好的排便反射。
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