睡姿不正确会导致打鼾吗？

病情描述：我睡觉之后就容易打鼾，而且打的非常的严重，和我一起睡觉的人都反应我入睡快，并且打鼾的声音非常大。我个人分析是自己因为睡姿不正确造成的，我喜欢趴着睡觉，并且我的枕头比较高。睡姿不正确会导致打鼾吗？

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

引起睡觉打呼噜的原因有很多场，其中就有一项睡觉姿势不正确可以引起睡觉打呼噜，根据你的描述你喜欢趴着睡觉，并且枕头较高，这种情况可能会引起睡觉打呼噜。建议最好是更换低一点儿的枕头，并且睡觉时平躺或者侧卧看看打呼噜能不能缓解，必要时可以去正规医院五官科进一步诊治。
李群涛 医师
太和县第五人民医院二级乙等

病情分析：

如果睡觉的时候压迫呼吸道就很可能会导致打鼾加重的，因此一定要注意睡觉的姿势，不要平躺着让呼吸道过于的受压迫，可以侧卧，这样能够很好的缓解打鼾的症状也可以吸氧睡觉之前洗一小时的氧气能够很好的缓解打鼾，频繁发作如果经常发作，也要及时的去医院做一些检查。