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为什么会虚脱？

病情描述：我以前的身体就一直很不错，曾经还是校队的，但是这段时间由于工作压力比较大，所以缺乏了锻炼，已经有三年没有进行锻炼了，昨天好不容易有时间就去操场跑步，突然间发现累的虚脱了。为什么会虚脱呢？

医生回答 (2)

王强 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

可能是由于您平时锻炼较少，而出现运动量过量而引起身体耗氧量增加，使能量突然消失，出现低血糖的症状，而引起虚脱等临床表现。建议患者应适当的多喝一些白开水，不要过度活动，注意休息，多吃营养易消化的食物，患者不要劳累，宜合理饮食。
张莉 副主任医师
安图县人民医院二级甲等

病情分析：

虚脱可能是劳累过度或者是缺乏营养引起来的，如果平时低血压低血糖或者是长时间处在亚健康的状态，都可能会引起身体虚脱。虚弱的患者应该注意休息不要过度劳累，虚脱的患者应该注意多喝一些水，或者是多补充一些糖分缓解症状避免引起晕厥的危险。

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山东省立医院中医科; 擅长：中医常见疾病、各类软组织损伤、脊柱及骨关节病变的手法整复治疗。

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