要怎样饮食才能预防乳腺癌？
病情描述：最近听到我身边的朋友说，在我们这个年龄很多人得了乳腺癌。听着怪可怕的。回到家我自己摸了一下我乳房好像没有硬块。请问要怎样饮食才能预防乳腺癌的发生？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，乳腺癌很有可能是因为乳腺结节，或者乳腺纤维瘤持续增大所进一步引发的。和个人的雌孕激素分泌异常，长时间没有得到治疗有关，要想预防的话，可以定期做体检，每半年做一次乳腺B超，如果检查乳腺B超有怀疑的话，可以进一步做乳腺钼靶，如果没有一趟，就定期复查即可，饮食方面尽量避免胡乱吃雌孕激素过多的失误，避免胡乱使用避孕药物或者保健产品。
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病情分析：
乳腺癌的发病与机体抵抗力低下有关系。平时工作压力大，精神过度紧张，情绪不稳定等因素严重影响机体抵抗力。所以平时尽量多休息，每天保持心情舒畅，饮食起居规律，积极参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜水果，有利于提高机体抵抗力，预防疾病。
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