脑卒中的预防注意什么？
病情描述：脑卒中的预防都需要注意哪些内容呢？前段时间一个老朋友出现了这种症状，先是头晕头痛之后身体就有些支撑不住，浑身都感觉比较麻木，吐字非常不清楚，被送去医院之后说是脑卒中。心里感觉非常害怕，想要在生活中注意预防一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
脑卒中是一种常见的心脑血管疾病，尤其是有动脉硬化或者是三高疾病的人群更应该做好体检工作，按时去医院检查预防脑卒中的出现，日常生活中避免过于剧烈的运动锻炼也不要让身体受到外伤，保持良好情绪不要让患者受到情绪上的刺激，尤其是年纪比较大的人更应该做好各项护理工作预防脑卒中的出现。
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骆培英 副主任医师
湖北省宜昌市长阳县磨市镇卫生院 一级
你好！这个病的预防注意有很多，预防脑卒中的发生首先要注意饮食习惯，易进清淡，易消化的食物，少吃辛辣油腻食物，进低盐低脂低糖，少吃肉类，多吃疏菜水果，适当的体育锻练，做些有氧运动，如散散步，健身操等。使心情愉悦，定期去医院检查，不适随诊。
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