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经常做梦是怎么回事啊?

病情描述:这几天心烦意乱的,也无心工作。主要是因为晚上睡不好觉,只要一睡着就开始做梦,这一宿特别累。急切的想知道,经常做梦是怎么回事啊?这种情况该采取怎样的办法调节治疗呢?
医生回答 (2)
  • 陶琨
    陶琨 副主任医师
    北京航天中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果经常做梦,这一般是由于神经功能失调导致的,可以首先使用一些调节神经的药物,也可以酌情的使用一些维生素类的药物,在治疗期间一定要注意多休息,多吃一些清淡的食物,这样能够使神经得到很好的休息,平时尽量不要太过精神紧张,否则很可能会加重病情。

  • 郑拥军
    郑拥军 主治医师
    歙县第二人民医院 三级乙等
    病情分析:

    你好,做梦是正常的生理现象,多梦的话就会影响睡眠质量。你这种情况考虑可能是由于心理压力过大,导致的睡眠质量欠佳,建议主要是要注意调整心态,可以通过沟通交流,听音乐,运动等方式缓解心理压力。必要的时候也可以去心理科咨询排除心理问题。

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陶琨
陶琨 副主任医师

北京航天中心医院 内科

擅长:内科常见疾病的治疗,尤其是老年患者各个系统疾病的治疗。
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