心理疾病治疗怎么样？

病情描述：我患有轻度的忧郁症心理疾病，现在有点担心变成重度的忧郁症状，想去看看心理医生，但是不知道哪里有心理医生看，可能收费也比较贵，如何摆脱心理问题，心理疾病治疗怎么样？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你这种情况不需要紧张，大部分人现在都会有多多少少心里问题。这情况大部分是由无力感改造成的，比如对生活上抱有比较高的希望，但是又没有办法改变自己的现状。或者是爱情，亲朋好友关系上。有非常希望能改变的方向，但是自身又无能为力所导致的。建议不要想的太多，过好每一天的生活。过多的忧虑只会影响自己的生活和心理健康。可以多和朋友出去玩乐，游戏和互动，把关注点放在当下，过好现在的点点滴滴。
黄丽琼 住院医师
福建省莆田市第一医院三级甲等

病情分析：

治疗心理方面的疾病主要还是要从自我的内心出发，主要看自己是因为什么事情而导致的多和朋友和家人沟通，因为此时是需要家人和朋友的温暖的话语来关心你的自己，可以多做一些自己感兴趣的事情，放下心里的不甘和不愉快，严重的情况下可以找心理医生进行专业的服务。

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