白头发好多怎么办？
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病情分析：
黑色素流失比较快的话，有可能会出现白头发很多的情况，平时可以多吃一些自养生化，效果比较好的食物，多吃一些黑色食品，比如黑芝麻，黑木耳，黑豆等，这样对于改善白发有一定的帮助，平时还是要注意不要有太大的压力，不要太过劳累，以免会让白头发的情况更加严重。
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李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心 一级
一般引起白头发的原因有两种，一种是遗传因素，如果家庭的老人出现了白头发早，那么后代也会可能白头发出现的早。另一种是由于精神压力大，或者是不注意合理饮食等一些坏习惯引起的。要注意休息，作息规律，不要有经常熬夜的习惯，要保持心情舒畅，多吃一些黑芝麻。核桃等坚果类的食品。白头发特别多，也可以考虑看看中医，用中药调理会有所改善。
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