面色灰暗，发黄该怎么改善？
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病情分析：
面色灰暗，发黄考虑是有休息不好或是有贫血的原因引起的，可以检查下来进行调理，补充铁剂和维生素C来进行调理，也是要增加全面的营养，多吃一些补血的食物为好，补充多种维生素来进行调理，有利于改善皮肤的状况，另外也是要注意不要熬夜，坚持做好面部的护肤，也是有一定的效果。
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病情分析：
主要有可能是由于气血不足，所以会导致面色暗淡发黄，同时也有可能会出现身体疲惫乏力的症状，也有可能还会出现免疫力下降，经常感冒的，首先平常应该让他注意休息，避免劳累，饮食要注意营养的均衡，要多吃新鲜的蔬菜水果肉类，平常还可以配合用点黄芪，大枣，熟地，当归煲汤喝。
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