青年高血压应该注意些什么？
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
青少年高血压发生多数是暂时性的没有明显的症状，只有在运动量过大或者过度疲劳的时候，才有轻微的头晕乏力。青少年高血压一定要注意，首先要保持情绪稳定，还要注意生活有规律保障足够的睡眠，不要熬夜。注意饮食的合理科学，少吃肥肉及胆固醇高的食物，多吃水果蔬菜。要限制盐的摄入。如果说坚持不见好转或血压持续上升，最好去医院做进一步检查。
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病情分析：
对于青少年高血压患者，一定要选择合适的用药第一选择是β受体阻断剂，要长期服用，不能间断。其次就是要养成低盐低脂的习惯，不要吃太油腻的食物，多吃蔬菜水果，不要熬夜，不要长时间的玩手机，要有规律的运动规律的运动，对青少年高血压是很重要的。
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