孩子需要补什么不缺钙?
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谢红霞 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
这个年龄的孩子,由于身体发育比较快,而且这个年龄段的孩子经常爱吃零食,不好好吃饭,所以就很容易出现身体缺钙,经常的临床表现就是腿抽筋,所以最好及时坚持的给孩子补充钙剂,可以让孩子吃一些大品牌的,可信度高的,质量好的钙片,而且平时要多喝点牛奶,吃点鱼类,蛋类,肉类,而且要荤素搭配,适当的锻炼身体,跑跑步,晒晒太阳。
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病情分析:
你好,孩子缺钙建议可以食补加药补相结合来补充钙质,吃含钙量高的食物,比如牛奶、大骨头、鱼虾等,药物可以服用葡萄糖酸钙口服液、迪巧碳酸钙颗粒等,最好再晚上睡前半个小时左右服用,比较利于吸收,另外要多晒太阳或者服用鱼肝油补充维生素D,以促进钙的吸收。
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