腰肌劳损该注意些什么？
病情描述：这段时间有点腰疼。我去按摩店去按摩了几次，效果还可以但是还是有一点点不舒服。按摩师说这是腰肌劳损。他和我说了很多，注意这注意那。我有点儿记不住。你能跟我说说腰肌劳损该注意些什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
最近一段时间出现了腰疼的情况，需要注意这种情况，确实要首先考虑有腰肌劳损的，现象，应该去骨科门诊详细检查腰椎核磁来判断一下是不是由于腰椎间盘突出导致的腰肌劳损，需要避免久坐，应用一些活血止痛营养神经的药物治疗，按摩需要适度最好去正规按摩理疗科就诊。
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吴巧真 医师
冠县公立医院清泉医院 一级甲等
患有腰肌劳损，不能盲目的按摩，如果腰肌劳损一般需要在医生指导下进行卧床休息，过度的按摩可以加重肌肉劳损，必须要注意卧床休息，同时采用物理疗法治疗，一般采取烤电针灸都有一定的帮助，同时可以口服活血止痛胶囊，也可以使用氯唑沙宗对症治疗。
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