怎样预防春季流感？

病情描述：我的宝宝两岁了，现在刚过了年，听说春季流感也比较严重，马上就药上幼儿园了，接触的人多了，感染病毒的概率也高了，所以一定药做好防御措施，我想请问怎样预防春季流感？

医生回答 (2)

郭兮恒 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

预防春季流感这种情况，首先需要养成良好的生活习惯，避免着凉受风等情况，还需要注意均衡的营养，多吃一些新鲜的水果蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋瘦肉，来补充维生素，矿物质微量元素等等。并且还需要适当的活动锻炼，来增强体质。还需要多晒太阳补钙。
李艳琼 主治医师
临武县妇幼保健计划生育服务中心二级

病情分析：

春季流感的预防最重要的是，要增强孩子的个人抵抗力，特别是在流感较为严重的季节，一定要避免去人多以及空气流通较差的地方，以免出现交叉感染。经济条件允许的情况下，应该要到医院进行接种，预防流感的疫苗，这是最有效的预防流感的方法。

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