我是过度肥胖吃西瓜能减肥吗
病情描述：我身高155厘米，体重都开达到150斤了，算是过度肥胖了吧，而且肥胖不仅影响的是身材外貌，主要还给自己的身体造成了一定的负担，现在老是感觉稍微以运动就提不上来起，想减肥，请问我是过度肥胖吃西瓜能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
西瓜不能减肥，西瓜糖分高，吃西瓜会增肥，减肥期间不能吃西瓜，其他含糖多的水果也不能吃，如虫子，橘子，香蕉以及哈密瓜，甜瓜，有油桃，水蜜桃等，要多吃新鲜的蔬菜，蔬菜的体积大热量低，而且可以增加饱腹感，有利于减肥，还要注意加强锻炼，也不要熬夜。
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病情分析：
你好，吃西瓜是不能够达到减肥的效果的，如果说过度的肥胖那么建议你还是要下定决心来减肥，因为对你的健康对你的生活会有很大的影响，减肥其实很简单，就是一个长期坚持的过程，一定要坚持进行体育锻炼，坚持的在饮食当中控制住自己的嘴，少吃多餐，不要暴饮暴食
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