吃什么能降肝火？
病情描述：最近总是上火，去看医生，医生说我是肝火旺盛。给我开了一些降火的中药。但是中药我吃不下去。想通过食疗来降。医生说还是通过吃药降得比较快。我还是想问一下，如果要通过吃食物降肝火吃什么能降肝火？
医生回答 (2)
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病情分析：
肝火旺盛确实需要服用降肝火的药物治疗，不过肝火旺盛不知道你具体有哪些表现，如果存在口干咽喉干，容易发怒，脾气暴躁，或者眼睛发干发痒，经常耳鸣等症状的话就考虑肝火过旺所致。可以服用中成药调理，比如龙胆泻肝丸有很好的治疗效果。也可以食疗，比如多喝绿豆汤可降肝火，多吃苦菜，芹菜都可以降肝火的。
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病情分析：
具有性味苦寒的食物都可以具有降肝火的作用，如苦瓜等食物。这段时间还应当注意清淡饮食，避免刺激性食物及肥甘厚味等不好消化的食物摄入。还要调畅情志，保持乐观的心态，少动怒，避免心情起伏过大，还要适当锻炼，注意休息，保证充足的睡眠。
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