怎能才能长胖一点？
病情描述：我一直都是瘦瘦的，不管吃什么，吃多少，都还是这个样子刚刚结婚了，婆家嫌我太瘦了，害怕不能怀孕，我也在担心这个问题，所以我想请教一下怎么才能长胖一点？有什么好办法？
医生回答 (2)
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病情分析：
想要长得胖一些，其实还是要从饮食方面来进行调整，其次可以先去做一个身体方面的检查，如果说身体比较健康，瘦一些，并没有什么太大的影响，有些人可能是因为遗传的原因一直就比较瘦，那么在平时的饮食方面可以进行调整，不要过度的劳累，要学会劳逸结合，吃的有营养一些。
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刘文建 住院医师
寿光市人民医院羊口分院 二级
你好，发现自己比较瘦，需要查一下是不是某些疾病影响，如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。可以把每天的进餐次数改为4到5餐。食物以易消化，高蛋白，高热量为原则。
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